***RAPPEL IMPORTANT :

Avant la séance, je discute avec vous de vos objectifs à atteindre, de vos attentes ainsi que de votre besoin, qui peut être la relaxation générale (Massage de Détente), vous libérer de certaines tensions dans le corps (Massage Intra-musculaire qui vise le soulagement des inconforts et des tensions), ou un objectif plus spécifique et thérapeutique qui vise le Mieux-Être global et l’amélioration de la posture (Massage Thérapeutique).

Je suis également formée en plusieurs techniques qui proviennent de l’Orient et du Pacifique : Massage yoga thailandais au sol ou à l’huile, Massage Lomi lomi du Temple, Massage aux bambous chauds, massage aux ballotins d’herbes, Chi Nei Tsang, Tok Sen, Massage japonais rajeunissant du visage, Massage thailandais à l’huile aromatique, etc. Vous aimeriez essayer l’une ou l’autre de ces techniques ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous dès maintenant.

NB : Si vous avez / éprouvez des douleurs moyennes à intenses, il est fortement recommandé de demander un diagnostic du médecin pour connaitre l’origine de celles-ci. Ceci afin de s’assurer qu’on puisse vous donner un massage en toute sécurité. Les thérapeutes manuels ne diagnostiquent pas, seuls les médecins sont en droit de le faire. En cas de doute, toujours se référer aux médecins.

TECHNIQUES THÉRAPEUTIQUES

Kinésithérapie :

(Sans huile) : Définition selon l'Institut Kiné-Concept® : Thérapie manuelle (massage, mobilisations, exercices) visant à cerner les régions où il y a de l’inconfort, mais surtout agir sur leurs sources, souvent associées aux phénomènes de dysfonctions chroniques de l'appareil locomoteur, visant à améliorer l'harmonie Mouvement - Posture - Force - Souplesse.

En d'autres termes, c'est une approche qui grâce à la massothérapie et des techniques de mobilisation appliquées rigoureusement améliore le mouvement humain. Être en mouvement c'est être vivant et en harmonie avec son corps et comme malheureusement le corps a tendance à perdre du mouvement en vieillissant mais aussi avec les habitudes de vie (gestes répétitifs, mauvaise posture prolongée, etc.), cette approche vise à le maintenir et à le retrouver. Il vise également à chercher les causes plutôt que d'agir sur les symptômes d’inconfort (NB : il est toujours recommandé de consulter un médecin en présence de douleurs ou déficience de la santé, ceci afin d’avoir un diagnostic précis).

Pour se faire, cette discipline est constituée d’un ensemble de connaissances biomécaniques et physiologiques appliquées, visant à redonner aux différents segments du corps leur amplitude de mouvements maximale. C’est suite à une observation approfondie de la posture et en utilisant des épreuves spécifiques (tests spécifiques, tests de mobilités, cotations musculaires) que le masso-kinésithérapeute peut identifier et travailler les facteurs causant le(s) dysfonctions(s) chronique(s) et les inconforts qui peuvent en résulter. Cette approche vise à prendre la personne dans son ensemble pour observer et comprendre ce qui pourrait avoir amené ces dysfonctions chroniques . Elle demande aussi une implication de la personne par des exercices et conseils posturaux. Elle est indiquée aux enfants et adultes de tous âges ainsi qu'aux personnes âgées. On vise le Mieux-Être dans un corps qui bouge mieux. C’est une Thérapie de la Santé globale plutot que le traitement de la souffrance et/ou de la pathologie.

À savoir : La Kinésithérapie est une formation spécialisée de la Massothérapie. C'est donc un titre qui est réservé aux Massothérapeutes qui ont approfondi leurs connaissances et leur pratique pour mieux comprendre les causes et origines des dysfonctions biomécaniques qui peuvent devenir chroniques. De là le titre de Masso-Kinésithérapeute.

Massage Suédois :

(Avec huile) : Cette technique, qui considère la personne dans le mouvement, vise à maximiser la capacité d'action du corps en le stimulant et le tonifiant globalement, tout en le relaxant. Le massage s'effectue principalement sur la musculature à l'aide d'effleurages légers à profonds, de percussions, de pétrissages, de frictions, de foulages et de drainages. Il a pour effet de libérer les tensions musculaires, en plus d'agir sur la respiration et le système nerveux.

Massage Sportif

(Sans huile) : Chaque sport sollicite des groupes de muscles différents. Le massage sportif répond aux différents besoins du sportif occasionnel ou élite, quel que soit le sport ou l'activité sportive. Ce type de massage peut se faire soit avant l'activité, entre deux compétions ou suite à l'activité. Il aide les muscles ayant à fournir un effort à maximiser la performance tout en aidant à diminuer le risque de blessure ou à récupérer de façon plus rapide. Le massage sportif peut aussi être utilisé comme technique pour aider et supporter la récupération suite à une blessure diagnostiquée (entorse, tendinite, claquage, etc.), notamment en travaillant les compensations et la région en besoin.

Massage Deep Tissue (Tissus Profonds)

(Sans huile) : Le Massage des Tissus Profonds (Deep Tissue) est une technique de massage qui se concentre sur les couches plus profondes des tissus musculaires et conjonctifs. Il vise à libérer les tensions chroniques dans le corps par des mouvements lents et la pression profonde de doigts, de coude ou d'avant-bras sur les régions contractées, suivant ou allant à travers la fibre musculaire, les tendons et le fascia. Il est à noter que le Massage des Tissus Profonds est une technique effectuée sans huile.

Massage aux ventouses :

(Avec huile) : (Description selon le Réseau des Massothérapeutes Professionnels du Québec) ‘‘La vacuothérapie, autre nom pour le massage aux ventouses, est une technique basée sur le principe d’activation de la circulation locale. Cette thérapie favorise une décongestion des tissus et une évacuation des toxines/déchets métaboliques. Le massage aux ventouses permet de créer une pression négative (un peu comme une succion) lors de la pose des cloches en silicone. Cette pression soulève les tissus et a des répercussions positives sur le plan musculaire. Son effet décongestionnant permet de libérer les toxines/déchets organiques qui sont drainées ensuite par le système lymphatique. Elle permet aussi de défaire des adhérences tissulaires (qui peuvent être source d’inconfort dans les muscles) entre les couches de tissus conjonctifs tels que le fascia.

Bienfaits : Parmi les bienfaits que procure le massage aux ventouses, nous retrouvons principalement la diminution des effets du stress sur le corps et la réduction des tensions musculaires. Le massage aux ventouses peut aider et dans le cas d’inconfort dans la région lombaire, de tensions ou d’inconforts musculaires, du syndrome des jambes lourdes, de fatigue, d’anxiété, etc. Elles peuvent aussi être très efficaces pour combattre la cellulite. Voir Cellulite et Ventouses dans l’onglet Soins du Corps.

Déroulement : Le thérapeute peut utiliser les ventouses dans le cadre d’un soin en massothérapie, kinésithérapie ou orthothérapie. Le thérapeute peut glisser les ventouses sur le corps et les utiliser en massant ou les laisser à un endroit fixe pour quelques minutes. Le thérapeute débutera par de faibles pressions négatives et de courtes durées afin d’adapter progressivement les ventouses à chacun de ses clients.

Contre-indications : L’utilisation des ventouses est contre-indiquée dans certains contextes tels que la prise d’anticoagulants et la présence de varices très importantes. Si une femme allaite, il est préférable que celle-ci tire son lait avant le massage, car elle ne pourra pas allaiter pour une période de 5 jours. Si un client a ou a déjà eu une hernie, aucune ventouse ne doit être apposée à l’endroit où celle-ci se trouvait ou se trouve. Dans le cas de cicatrice récente, nous recommandons d’attendre au moins 3 semaines après la chirurgie. Un avis médical sera demandé si un besoin se fait ressentir avant ce délai. Il est préférable d’éviter les régions où se situent les grosses artères comme les jugulaires et les carotides.

*Prenez note qu’ils existent d’autres types de cloche. Toutefois, le Réseau reconnaît uniquement celles qui sont en silicone.’’

Fasciathérapie

(Sans huile, au début du massage) : Le fascia est un tissus conjonctif qui, tel un réseau, enveloppe tant les muscles, tendons, os, organes, que les vaisseaux. Son interconnexion et sa tridimensionnalité ont fait du fascia l’objet de bien des recherches. On lui attribue la capacité, entre autres, d'absorber les chocs et donc de limiter les lésions. Il aurait un rôle plus subtil, celui d’enregistrer les chocs émotionnels vécus par l’individu. Cette technique aide donc au relâchement du fascia, et ce tant dans la sphère physique qu'émotionnelle. Aussi, des adhérences et un manque de souplesse au niveau du fascia peut entrainer à long terme des inconforts et des dysfonctions du système musculo-squelettique. La fasciathérapie est donc un formidable outil pour entretenir votre santé physique et viser un Mieux-Être.

Mobilisations passives / péri-articulaires

(Sans huile) : Contrairement à la mobilisation active, où le mouvement de l'articulation est obtenu par des contraction volontaires du sujet, la mobilisation passive elle, est plutôt obtenue par des techniques manuelles effectuées par le thérapeute sans participation active du sujet, ce dernier devant quand même être à l'écoute de son ressenti. Elle sert à rendre à l'articulation une mobilité satisfaisante. Le muscle devant être réchauffé avant de recevoir une mobilisation, celle-ci se pratique habituellement à la fin du massage, dans une région spécifique.

Trigger points (Points gâchettes):

(Sans huile) : Les ''Trigger points'' sont des points hyper-sensibles, des noeuds, qui se trouvent dans la musculature. Ils provoquent des inconforts lors de mouvements ou même au repos. L’inconfort est souvent ressentie loin du Trigger Point. Quand on appuie sur un de ces points hyper-sensibles, on arrive souvent à provoquer l'irradiation ou l’inconfort exact ressenti par la personne. Cette technique consiste à détendre et à assouplir la musculature et à détendre le point avec des techniques manuelles spécialisées et précises. Se pratique habituellement en début du soin de massage.

Stretching Assisté / Étirements Assistés

(Sans huile, au sol sur vetements souples) : Le stretching assisté, ou Étirements assistés, se veut une approche pour amener plus de souplesse, plus de mobilité aux muscles et articulations qui en ont plus besoin. Le thérapeute vous amène dans des étirements de façon active ou passive, ce qui vous permettra a gagner plus d’aisance dans votre corps, et aussi diminuer certains inconforts dûs à un manque de souplesse dans le corps. Pensez a un manque de souplesse au niveau des fessiers ou des ischios qui amène ensuite des inconforts au bas du dos. Que vous soyez un athlète professionnel, un sportif amateur, ou quelqu’un qui ne pratique pas ou peu d’activité physique, cette technique peut être pour vous et vous amener beaucoup plus de mobilité et de qualité/quantité de mouvements.

Oscillation rythmée

(Sans huile et sur vêtements, ou incorporée à une technique utilisant ou non l'huile) : L'oscillation rythmée est une approche psychocorporelle qui vise à libérer les tensions physiques et mentales. Une séance s'apparente à un massage doux et cette technique comprend une forme d'éducation au mouvement, invitant le corps au relâchement. On ne vise pas à simplement mobiliser les muscles ou les articulations, mais à utiliser le mouvement pour produire des sensations agréables et positives perçues profondément par le système nerveux central. Réalisée sur tout le corps sans force ni pression, cette technique est très indiquée pour aider corps à se détendre dans les cas de douleurs chroniques (diagnostiquées) principalement aux épaules, de maux de têtes, ainsi que la maladie de Parkinson.

TECHNIQUES DE DÉTENTE

Massage Suédois :

Massage Californien :

(Avec huile) : Cette technique, qui est inspirée du massage Esalen® ainsi que du Suédois, est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique, tout en diminuant les tensions musculaires, parfois profondes et installées de longue date.

TECHNIQUES DE MASSAGE ADAPTÉ À LA FEMME ENCEINTE

Massage suédois adapté à la femme enceinte :

(Avec huile) : Le massage de la femme enceinte est un moyen efficace pour soulager certains inconforts durant la grossesse. Il favorise une prise de conscience corporelle et diminue les tensions psychologiques. Le massage soulage les maux de dos, améliore la posture, contribue au bon sommeil, améliore la circulation sanguine et aide à assouplir les muscles suscités lors de l'accouchement. Il aide aussi au soulagement des inconforts aux jambes. Sur le plan psychologique, ce moment de détente que s'accorde la future maman augmente son bien-être et répond à ce besoin légitime de prendre soin d'elle-même. Le massage l'aidera à apprivoiser et à accepter les changements corporels qui s'effectuent pendant la grossesse. Le massage adapté pour les femmes enceintes est fait de mouvements doux et enveloppants. Couchée sur le ventre à l'aide d'un coussin spécialement conçu, la femme enceinte reçoit un massage de la nuque et des épaules qui a pour effet d'ouvrir la respiration. Attention : Le massage est contre-indiqué pour les femmes qui ont moins de 3 mois de grossesse

Rituel ayurvédique Abhyanga / Massage indien de tout le corps à l’huile chaude adapté à la femme enceinte

C’est le même soin ayurvédique aux mouvements doux, enveloppents, parfois un peu plus plus dynamisant, qui utilise comme principal outil l’huile chaude (sans les plantes) pour équilibrer les différents doshas. Des pieds à la tête, les différentes manoeuvres visent à faire pénétrer l’huile dans les différents tissus afin de nourrir le corps en profondeur. Ce soin favorise la détente musculaire, remet en circulation les toxines accumulées pour mieux les éliminer, et apaise le système nerveux. On installe la femme enceinte sur un coussin adapté, et on peut aussi travailler avec la femme enceinte couchée sur le côté, ce qui permet de nombreuses manoeuvres enveloppantes et apaisantes. On peut aussi masser le ventre, si la femme enceinte le désire. C’est une expérience ultime, c’est LE GRAND MASSAGE ayurvédique. Le massage peut être accompagné d’un bain sonore. Venez vivre cette expérience qui fait le plus grand bien, du corps à l’âme… et qui permet de se préparer pour l’accouchement.

TECHNIQUES EXPÉRIENCE, RITUELS ET AUTRES SERVICES / SOINS DU VISAGE ET DU CORPS :

Massage Yoga thaïlandais sur futon / Nuad Boran

(Sur vêtements, au sol sur futon, sans huile) : Le massage thaïlandais incorpore certains mouvements du tai-chi, une gestuelle rythmique, des pressions exercées avec les paumes des mains, les avant-bras, les coudes et les pouces le long des lignes d'énergie (lignes « sen »), et sur les points marma (points d'intersections énergétiques en ayurvédique), des étirements en douceur et l'utilisation consciente de la respiration. Le thérapeute guide le client dans des postures de yoga variées, tout en restant concentré sur l'alignement du centre de son propre corps. Il peut aussi inclure de la réflexologie thaïlandaise sur les pieds. Ce massage soulage les tensions musculaires, améliore la circulation et équilibre l'énergie de l'organisme. Il est aussi très relaxant et stimulant à la fois. Le Tok Sen (marteau traditionnel de bois thailandais) sera possiblement utilisé aussi.

Massage Lomi lomi hawaïen / Lomi lomi du temple :

(Avec huile de coco chaude) : Massage de tradition hawaïenne connu pour ses longs mouvements rythmiques et gracieux qui oimite le moivement des vagues. Le receveur est couvert d’un paréo et installé sur une housse en cuirette spécialement conçue pour le Lomi lomi pour permettre de faire des manoeuvres sous le dos avec l’huile. Il contribue à retrouver l’harmonie physique et mentale. Relaxant et stimulant à la fois, le massage Lomi Lomi se fait avec les mains, les coudes et les avant-bras. Il dénoue les tensions musculaires, libère du stress, favorise la circulation sanguine et lymphatique et permet un meilleur sommeil. On utilise de l’huile de coco chaude. C’est un massage unique à expérimenter. Aloha !

Massage thaïlandais à l'huile / Nuad Naman

(Avec huile aromatique thaï) : Le massage thaïlandais à l’huile est une approche énergétique en provenance de la Thaïlande. Il se donne sur une table de massage avec de l'huile aromatisée aux huiles essentielles (ou pas, si la personne n'aime pas les HE). Le massothérapeute effectue un massage en profondeur en travaillant sur les lignes d’énergie (lignes Sen) tout en combinant l'utilisation des points d'acupression thaïlandais, ce qui procure une grande détente et apporte un volet thérapeutique au massage. Ce massage permet de faire circuler l’énergie dans tout l’organisme, tout en soulageant les tensions physiques et mentales. Certains mouvements – tractions et étirements – peuvent être utilisés dans le but de créer plus d’espace au niveau musculaire et péri-articulaire. Détente, ressourcement et plein d’énergie garantis!

Massage aux bambous chauds

(Avec huile) : Originaire d'Asie, le massage aux bambous est tonifiant aussi bien que ralaxant. Dans ce massage, on alterne l'utilisation des mains du thérapeute et du bambou chaud. Alliez tous les bienfaits du massage suédois aux bienfaits du massage aux bambous. La chaleur aidant à défaire les raideurs et tensions, et contribuant à augmenter la circulation sanguine et lymphatique, les effets sont intensifiés !! De plus, la chaleur des bambous amène un effet de détente et de réconfort immédiat. Ce type de massage est tout autant indiqué à la clientèle féminine que masculine. Essayez le, vous verrez !

Massage ''Signature'' du Pacifique

(Avec huile) : Le massage ''signature'' Pacifique est principalement un mélange de massage californien et de lomi lomi hawaïen combiné avec quelques autres techniques, comme le yoga thaĩ, pour amener un état de relaxation profonde et de calme intérieur, favorisant l’équilibre, l’harmonisation et la vitalité du corps et de l'esprit. D'abord un massage aux épices thaïlandaises et orange, ensuite une exfoliation du dos au sel de mer... Aloha !

Massage aux coquillages polynésiens chauds

(Avec huile) : Le massage polynésien aux coquillages chauds est un soin qui s'inscrit dans le volet des massages ''expérience''. Alliant les bienfaits du massage à la chaleur et la douceur du coquillage, ce massage procure une détente profonde, car il apaise et calme le système nerveux central, détend la musculature et contribue à améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Massage aux pierres volcaniques

(Avec huile) : Les origines très anciennes de ce massage se retrouvent chez les Indiens Navajo. un contact constant est maintenu avec une source de chaleur transmise par des pierres volcaniques, reconnues pour leurs propriétés thermiques et énergétiques, et qui procurent un bien-être inégalé. D'un point de vue énergétique, ce type de massage contribue à ressourcer le corps. Les pierres sont placées sur les zones de chakra de manière à disperser efficacement toutes les énergies et à les rééquilibrer. Après le massage, vous ressentez non seulement un état de profonde relaxation, mais également une sensation de régénération qui se prolonge bien au-delà des effets d'un massage traditionnel.

Massage aux ballotins d'herbes thaïlandais / Luk Pra Kob

(Avec huile sur table ou au sol sur vêtements) : Ce massage s'inscrit dans le volet des soins relaxants et expériences. Ce massage inclut des pressions et des effleurages sur les lignes Sen (Lignes d'énergie) avec les ballotins et l'huile ainsi qu'un massage avec les mains et des mobilisations articulaires de style yoga. Le massage thaï aux plantes, c'est déjà le bonheur de respirer le parfum exhalé par la vapeur des plantes. Les vertus thérapeutiques de ces plantes: sur le plan du bien-être d'abord, mais aussi pour faciliter la circulation veineuse, la revitalisation de la peau, etc. Préalablement broyées et chauffées, ces plantes libèrent leurs principes actifs sous l'effet de la vapeur. On l'applique sur le corps à l'aide d'un ballot en coton. Un vrai ressourcement et un contact authentique avec les vertus du règne végétal...

Réflexologie thaïlandaise / Nuad Thao

(Avec huile chaude de coco) : La réflexologie est basée sur la croyance selon laquelle toutes les parties du corps sont connectées aux pieds et aux mains. Ainsi, en appliquant une douce pression sur ces zones, cela peut avoir un effet sur les parties du corps correspondantes et permettre d’aider à restaurer cet équilibre. À travers les points de pression, les connexions du système nerveux peuvent être utilisées pour énergiser, stimuler, disperser, débloquer et restaurer la fluidité naturelle du prana/chi (l’énergie invisible) dans le corps. On travaille également les lignes sen (ligne d’énergie dans en Ayurveda. C'est un massage qui se concentre sur les extrémités du corps : les pieds mais parfois aussi les mains, les épaules et la tête. Ce type de massage aura pour effet de vous relaxer complètement. On commence d’abord avec un bain de pieds au sel de mer et aux huiles essentielles de menthe poivrée, romarin et lavande, puis on prépare le corps a recevoir le soin de réflexologie des pieds avec quelques manoeuvres sur le dos et les épaules, puis on applique la réflexologie à l’aide d’un baton de réflexologie thaïlandais et on termine le soin avec des techniques de massage à l’huile chaude qui procurent une profonde sensation de bien-être.

Massage du Ventre Chi Nei Tsang

(Avec huile de coco) : En médecine traditionnelle chinoise, le ventre est souvent considéré comme notre deuxième cerveau. La philosophie chinoise s’appuie sur le fait que le ventre est le centre de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, une dérivé du Qi Gong, est un massage du ventre qui se concentre sur les organes internes. C,est une approche viscérale et holistique qui passe par un travail dynamique de l’abdomen. Le Chi Nei Tsang s’exécute par un toucher agréable en toute profondeur. On vise à aider les organes internes du corps à fonctionner plus facilement.

Soin Signature Éclat SPA / Massage du visage avec les produits Bioterra®

Ici, dans une séance de 30 min., on vise la zone de la tête, le cou, les pectoraux et les épaules. Les produits utilisés dans ce soin sont à base d'huiles essentielles, et fabriqués ici au Québec avec des ingrédients locaux tels la boue micronisée. C’est une technique détoxifiante, anti-âge et relaxante qui est conçue pour tous les types de peaux. Il comprend un nettoyage et une exfoliation de la peau, un soin anti-âge, un masque de boue, ainsi qu'un massage des zones nommées ci-haut à l'aide d'une crème hydratante et rénovatrice. La version de 60 min. inclut quant à elle un délicat travail manuel au niveau du visage, soit le fascia facial, dans le but de diminuer les rides et ridules. On peut aussi coupler le Soin Éclat SPA visage à un massage du dos de 30 min. ou à une séance de massage tout simplement.

Massage Visage Rajeunissant Japonais Kobiyoko

Cette techique originaire du Japon date de 1476 et était jadis réservé aux impératrices et aux geishas. Ko-Bi-Do veut dire Voie de la Beauté Éternelle. Il allie le massage aux soins esthétiques pour offrir un soin puissant reconnu pour son effet rajeunissant et liftant. On travaille sur le système lymphatique et sanguin (avec des techniques de drainages), énergétique, musculaire et sur les tissus conjonctifs, aussi appelés fascias. On vise surtout le visage, mais aussi la nuque, le cou, les bras et le dos. Avec son protocole rigoureux (serviettes chaudes, accupression, gommage, techniques manuelles précises et rafinées, bambous, pierres kobidos froides, etc.), le massage Kobiyoko (ainsi rebaptisé puisque le mot Kobido est aujourd’hui une appelation réservée, le Kobiyoko découle donc d’un mélange de Kobido et d’autres techniques de soins visages) amène une grande relaxation au système nerveux et est ultra efficace pour appaiser les effets du stress sur le corps, en plus qu’il permet d’assouplir et de tonifier les muscles du visage, ce qui réduit l’apparence des rides et ridules de façon très naturelle, et redonne de l’éclat au teint. Vous ne le savez peut-être pas encore, mais on devient vite accro à cette technique tellement relaxante. Un suivi de 3 ou 4 séances (qui peuvent être de 60 min.) sur quelques semaines peut être recommandé pour encore plus de résultat.

Soin Visage Signature L'œuvre de beauté® - Gestuelle Yin & Yang, Facelift Ancestral du visage de Phiane Duquet (par Josée Boivin)

« Votre corps n’est pas seulement un temple de votre âme, mais le réceptacle de la lumière. Comme la santé et la beauté ne sont pas séparées, Phiane Duquet, championne du monde médaillée d’or en massage, a créé L’œuvre de beauté® pour vous. L’œuvre de beauté®, parce que l’être humain est considéré comme l’œuvre d’art la plus précieuse, faite de corps et d’âme. Son âme est l’essence de sa lumière intérieure et de sa beauté.

L’œuvre de beauté®, orchestrée avec précision sous forme de danse et de méditation, permet de sublimer la beauté de l’intérieur vers l’extérieur et de l’extérieur vers l’intérieur.Le massage lifting rajeunissant du visage, un travail d’orfèvrerie à la hauteur de votre lumière intérieure, détoxifie la mauvaise énergie, raffermie, tonifie, réaligne et aide à augmenter votre fréquence pour une vibration saine. Pour trouver la jeunesse et la paix, renouez avec votre lumière intérieure.Cet art de repulper la peau avec l’énergie vitale du chi est amplifié avec une huile sacrée de haute fréquence, fabriquée avec des mélanges organiques de grande finesse, inspirés par la formule de la sagesse ancestrale des grands maîtres alchimistes.

Chaque traitement de L’œuvre de beauté®, est un événement spécial d’énergie renouvelée pour célébrer la divinité en vous et votre beauté. » J’utiliserai les baguettes et les pierres gua sha d’améthyste pour sculpter votre visage et faire ressurgir la lumière en vous.

Madérothérapie pour le visage

La madérothérapie pour le visage est une technique de massage naturelle et non-invasive qui se fait à partir d'instruments de bois ayant comme objectif de tonifier et raffermir le visage afin d'obtenir un effet rajeunissant et relaxant. Le massage avec bois travaille sur la peau de façon à activer les fibroblastes, qui sont responsables de produire plus de collagène et de fibre élastique qui ralentit le processus de vieillissement de la peau et qui combat le relâchement cutané.

Les bienfaits de la madérothérapie pour le visage sont autant esthétiques que thérapeiutiques :

-La réduction du double menton (en visant la dégradation des cellules adipeuses et en drainant l’eau et les déchets métaboliques qui ont tendance à s’y accumuler.)

-Atténue les rides d'expression (front, lèvres, yeux) : par la stimulation du collagène et de l'élastine.

-Réduction des poches et des cernes sous les yeux : grâce à l'activation de la circulation sanguine et lymphatique.

-Elévation des pommettes et des paupières : par l'effet lifting et du au remodelage du visage.

-Favorise une meilleure élasticité et tonicité de la peau et a des effets anti-âge (rides et ridules)

-Améliore l’éclat de la peau

Mais aussi :

-Stimule la circulation sanguine

-Favorise la décongestion et la detoxification tissulaire par le drainage lymphatique

-Réduit le stress mental

-Libère les tensions musculaires

-Soulage la congestion faciale et les maux de têtes

-Travaille sur les chaînes myofasciales

-Libère les adhérences

-Oxygène les muscles et tissus conjonctifs, libère les contraintes au niveau des nerfs faciaux.

-Aide à la santé globale et holistique

-Aide à réduire les signes de fatigue

-S’adresse aux hommes autant qu’aux femmes et est adaptée à tous les types de peau et à tout âge

-Aide aux fonctions de la mastication

Combiné au Soin Signature Bioterra®, vous pouvez recevoir un soin de 60 min avec les outils en bois, ou de 90 min. en rajoutant aux outils en bois, les outils en métal (Metaloterapia) jumelés à de l’argile pour des effets plus liftants et raffermissants du visage.

Pour la partie froide du protocole (Metaloterapia), on peut ceci rajouter aux effets précédents :

-Anti-inflammatoire

-Analgésique

-Fermeté de la peau

-Vasoconstriction

-Raffermissement des tissus

-Décongestionne

-Aide à la production du collagène

-Atténue les cernes, l’eau qui s’accumule autour des yeux (poches, paupières)

-Aide à donner une bonne mine en améliorant la circulation sanguine.

Rituel ayurvédique Shiro-Abhyanga / Massage indien de la tête à l’huile chaude et herbes ayurvédiques

Le Shiro Abhyanga est le massage indien de la tête à l'huile chaude et aux herbes ayurvédiques biologiques qui inclut le massage des épaules, de la nuque, du cuir chevelu, du visage, des mains et des pieds. En Ayurveda, on vise à enraciner l’énergie qui tend à trop aller ver le haut. D’une durée de 90 min, on commence avec un bain de pied au sel de mer, aux huiles essentielles et aux fleurs, puis vous recevrez un massage des extrémités de votre corps. avec une huile au sésame et tournesol macérée avec des herbes ayurvédiques. Vous vous sentirez revigorée, détendue, groundée. C’est parfait pour le temps hivernal, mais aussi pour le reste de l’année. Idéal pour calmer le mental, reconnecter à son Soi et équilibrer votre énergie. On amène les Éléments Terre et Eau pour ramener l’énergie vers le sol et s’enraciner , ainsi que le Feu pour réchauffer ce qui est trop froid. C’est le soin par excellence pour s’initier aux soins ayurvédiques.

P.S. : Apportez vous une tuque usagée pour mettre sur votre tête pour repartir après le soin.

Rituel ayurvédique Udvarthana / Massage exfoliant sec aux plantes médicinales, fleurs et farines

Le Udvarthana est un soin ayurvédique puissant tant physiquement qu’énergétiquement et mentalement qui vise à se libérer du ‘‘TROP’’, du ‘‘Superflu’’, un ‘‘Reset’’ énergisant, un soin pour marquer un passage, un changement important dans votre vie. C’est un soin de transformation, de libération et de nettoyage. C’est un massage sec aux farines, fleurs et herbes moulues créé sur mesure pour vous avec des matières bios dans lequel vous serez massé(e) de la tête aux pieds. C’est juste parfait pour l’hiver (et aussi le reste de l’année), pour stimuler, ré-énergiser et se sortir de la stagnation et de la fatigue. On débutera le soin par un bain de pieds au sel de mer, aux huiles essentielles et aux fleurs, ainsi qu’un massage de la tête. puis vous vivrez une expérience inoubliable avec le massage exfoliant. Accompagnée de Kali, au sens figuré bien entendu ;) (qui est la déesse hindou de la préservation, de la transformation et de la destruction), je vous guide dans ce rituel pour vous aider à renaître dans une peau toute neuve, telle une chrysalide qui déploie ses ailes. On amène les Éléments Air et Éther mais aussi un peu de Feu pour alléger le corps et l’énergie et aussi réchauffer et assécher le trop lourd et trop froid. Vous vous sentirez revigoré(e), énergisée, votre peau sera douce et exfoliée. À vous de découvrir tous ses bienfaits… ils sont puissants ! Des sons thérapeutiques seront utilisés durant le soin.

Rituel ayurvédique Pinda Sveda / Massage indien avec bolus aux herbes

Vous connaissez la Légende des Bains de Lait de Cléopâtre ? La légende voudrait que le bain de lait ait des pouvoirs magiques qui rendraient ses adeptes éclatants, vigoureux et rajeunis. Cléopâtre, grande reine d’Égypte Antique prenait des bains de lait pour entretenir sa beauté, sa force et sa jeunesse. En Ayurvéda, le lait a également beaucoup de vertues, et dans ce soin, il est mis à l’honneur. On utilise des pochons dans lesquels on a mis du riz et des herbes ayurvédiques biologiques qu’on a fait macérer avec du lait d’avoine et de l’huile ayurvédique qu’on va ensuite faire chauffer dans du lait et du ghee végétal. Vous recevrez d’abord un massage abhyanga (massage indien à l’huile chaude) de tout le corps, puis vous serez massés avec ces pochons ou bolus d’herbes. Grâce à l’oléation et à la sudation, ce massage facilitera l’élimination des toxines, favorisa un meilleur sommeil, une meilleure digestion, en plus de diminuer les inconforts musculaires et articulaires. Idéal pour le débalancement chez le Vata. Les Éléments Eau et Terre seront ici mis à contribution. Votre peau sera éclatante, nourrie, douce. Vous vous sentirez comme Cléopâtre dans son bain.

Rituel ayurvédique Padabhyanga / Massage des pieds et du visage avec bols Kansu et bâton Kansa

Comme dans le Massage Shiro-Abhyanga, les pieds et le visage seront massés, mais ici, ce sont les pieds qui seront mis à l’honneur. Issue d’une tradition du Nord et l’ouest de l’Inde, cette technique, qui considère les pieds comme étant sacrés, consiste à masser les pieds avec du ghee ou de l’huile chaude et des bols fabriqués à partir de 5 métaux : le cuivre, l’étain, le zinc, mais aussi le bronze et dans une moindre mesure, l’argent. Ce massage vise à travailler les pointrs réflexes du pied, et en même temps les 5 éléments (la terre, le feu, l’eau, l’air et l’éther). Ce massage a comme objectif d’équilibrer Agni (le feu digestif dans l’Ayurvéda), en libérant le trop plein d’énergie ou en équilibrant l’excès d’eau et de terre chez la personne qui le reçoit. Ce massage agit également sur le système nerveux, et sur le mental, en calmant les sentiments de colère, de frustration, d’angoisse et d’anxiété, ou en manque d’énergie. Il permet d’apporter calme et Bien-Ètre, et il active l’énergie vitale. Le visage et la tête seront également massés avec des bols kansu ou un bâton kansa. Le soin débutera aussi par un bain de pieds, pour préparer la personne à recevoir ce magnifique soin ayurvédique. Vos pieds auront droit à un traitement royal. À noter : parfois, en libérant ses toxines grâce aux bols kansu, le corps dégage une substance grisâtre. Ne vous inquiétez pas, c’est une réaction chimique normale, et cela se nettoie, votre corps ne fesant que libérer ce qu’il n’a pas besoin.

Rituel ayurvédique Abhyanga / Massage indien de tout le corps à l’huile chaude

Ce soin ayurvédique aux mouvements doux, enveloppents, parfois plus dynamisant, utilise comme principal outil l’huile chaude à laquelle on additionne différentes plantes choisies pour équilibrer les différents doshas. Des pieds à la tête, les différentes manoeuvres visent à faire pénétrer l’huile dans les différents tissus afin de nourrir le corps en profondeur. Ce soin favorise la détente musculaire, remet en circulation les toxines accumulées pour mieux les éliminer, et apaise le système nerveux. C’est une expérience ultime, c’est LE GRAND MASSAGE ayurvédique. Le massage peut être accompagné d’un bain sonore. Venez vivre cette expérience qui fait le plus grand bien, du corps à l’âme…

Soin Anticellulite / Madérothérapie, Protocole Manuel ou aux Ventouses

La maderothérapie, c’est une technique de massage issue de la médecine traditionnelle orientale (ensuite introduite en Colombie) et qui consiste en l’application d’un massage corporel avec des instruments en bois, qui vise un remodelage complet du corps ainsi qu’une décongestion tissulaire. On masse, on draine, on décongestionne, et en plus, c’est agréable à recevoir. Les différentes formes et tailles de ces instruments permettent d’appliquer le massage avec plus ou moins d’intensité, en plus de l’adapter aux différentes parties du corps. Ce type de massage peut être appliqué sur pratiquement tout le corps : jambes, abdomen, taille, flancs, fesses, dos et bras. La récente vague de popularité de la madérothérapie dans les cliniques d’esthétique est due à sa capacité à réduire la cellulite et les accumulations de graisse. C’est une technique très efficace. En stimulant et en nettoyant le système lymphatique, on peut aussi aider à détoxifier le corps et renforcer le système immunitaire.

Le soin Anticellulite (aux Ventouses ou protocole manuel) consiste à décongestionner et à libérer les adhérences de la zone voulue à l’aide de techniques de massages (comme le palper-rouler, le drainage lymphatique, et des techniques de massage spécifiques et aussi par l’utilisation des ventouses de silicone). Quand les tissus sont engorgés et congestionnés, la circulation est diminuée, ce qui rend difficile l’élimination des toxines et des déchets, et ceux ci restent donc pris dans les tissus environnants. Ils se retrouvent ainsi mal nourris et une rétention des fluides en résulte, de là la texture ‘‘peau d’orange’’.

En augmentant l’espace entre ces couches de tissus et en libérant et drainant les cellules graisseuses (adipocytes), par l’utilisation des ventouses, ou avec des techniques spécifiques, on les désengorge et on augmente la capacité de circulation de la lymphe pour que les toxines et les déchets soient éliminées. Le but étant ainsi de diminuer l’apparence de la peau d’orange. Un sérum dermo-fitness et une crème de modelage minceur seront utilisés avec le protocole manuel. À noter que des marques de couleur rose pale à rouge plus foncé peuvent apparaître suite à l’utilisation des ventouses, celles-ci sont normales et disparaissent après quelques jours. Aussi, la cellulite peut être un peu plus apparente suite au soin, cela s’estompera rapidement. Vous noterez une différence de la texture de votre peau qui sera plus douce, plus lisse et une sensation de légèreté plutôt très agréable !

Un suivi aux semaines (par exemple 5 à 10 séances) sera proposé pour optimiser les résultats. Aussi des conseils généraux vous seront proposés (comme boire beaucoup d’eau, adopter un régime alimentaire moins riche en sel et en sucre et faire de l’exercice). À noter aussi que certaines contre-indications existent quant à l’utilisation des ventouses, si on ne peut les utiliser, on peut quand même travailler de façon manuelle.

Le Massage Réducteur Colombien :

On vise principalement le ventre, la taille et le dos. Il est le parfait combo avec la Madérothérapie et il est particulièrement une très bon allié pour maximiser la perte de poids, mais aussi pour lifter et sculpter.

On stimule des points d’acupuncture pour stimuler le métabolisme et les organes, on utilise beaucoup de technique manuelle intense et profonde, et plus rapide pour provoquer de la chaleur, on utilise le drainage lymphatique, on utilise la Madérothérapie et on utilise aussi les algues vertes qui sont des alliées à la perte de poids.

On peut le faire en cure de 3 à 5 séances ou occasionnellement pour rajouter à la Madérothérapie et peut remplacer la zone du ventre et de la taille en Madéro. (sur deux séances séparées par contre.)

Ses bienfaits : aide à éliminer l'accumulation de la graisse localisée, redéfinit la silhouette, améliore la circulation sanguine et lymphatique, stimule le transit intestinal, tonifie la musculature, stimule la perte de poids, stimule la régénération du collagène, aide à éliminer la cellulite.

Comme on vise le ventre, et les fameuses poignées d’amour, les hommes pourront aussi l’apprécier !

On peut le jumeler à un enveloppement du ventre et de la taille aux Algues et au Thé Vert pour aller chercher plus de bienfaits Anticellulites et Amincissants pour un supplément de 21,74$ + tx.

(On ne doit pas manger 2h au minimum avant ce soin).

Autres Techniques :

Massage suédois / yoga thaïlandais sur chaise

(Sans huile / sur vêtements) : Le massage suédois adapté sur chaise est idéal pour les petits événements, soirées ou pour l'environnement de travail. Il se concentre surtout sur les zones de tension dans la région des épaules, du cou et du dos, mais peut aussi se faire sur les membres inférieurs et les bras, au besoin. Quant au yoga thaïlandais (qui se mélange très bien avec le suédois), il est une variante unique du massage sur chaise habituel. Il comprend des étirements, des compressions et de la réflexologie.

Naturopathie Ayurvédique

La Naturopathie a plusieurs définitions et peut prendre plusieurs formes. le but premier du Naturopathe est d’accompagner la personne autant au niveau du corps, de son esprit ainsi que de son mental et de son énergie. Quant à l’Ayurveda, qualifié à la fois d’art et de science, c’est l’ensemble des pratiques thérapeutiques élaborées, accumulées et transmises au fil des millénaires dans le sous-continent indien. En sanskrit, ayur se rapporte à la vie, tandis que veda fait référence à vérité, connaissances ou science. Donc, Ayurveda veut dire Science de la Vie. Disons que pour moi, la Naturopathie se joint à l’Ayurvéda afin que je puisse vous aider à soutenir de bonnes habitudes de vie et de vous aider à garder une bonne santé générale, et ce par divers conseils sur les habitudes de vie, l’alimentation, le choix de certaines plantes médicinales, des soins holistiques et corporels divers, des exercices, etc. A travers une premiere rencontre, je vous poserai plusieurs question sur vos habiutudes de vie, votre santé, etc., afin d’apprendre à vous connaitre, pour mieux vous conseiller et personnaliser mes conseils. Au besoin, on peut aussi se voir dans un suivi plus ou moins rapproché.

Attention : il est nullement question ici de diagnostiquer ou de soigner des maladies, et en rien la Naturopathie se veut de remplacer la médecine traditionnelle, ni n’est un traitement en soi. Il est toujours conseillé de consulter un médecin en cas de doute sur votre santé.

Naturopathie, Stratégie alimentaire et Gestion de poids

Saviez-vous que vos hormones et le stress peuvent énormément influencer au niveau de la perte ou de la prise de poids ?

Bien sur, il est primordial de bien manger et rester actif pour s’aider avec la prise et la perte de poids. Mais qu’est- ce que ‘‘BIEN MANGER’’ ?

Ce n’est certainement pas en faisant des régimes yo-yo en en se privant de nourriture qu’on peut y arriver.

Si je vous disais que c’est différent pour chaque personne ? il faut aussi comprendre qu’il y a 4 types corporels très différents les uns des autres, en plus des variantes que l’on retrouve à l’intérieur de chaque type. Grâce à cette approche personnalisée, vous saurez comment mieux vous alimenter selon cette constitution afin d’atteindre vos objectifs . Le but avec l’alimentation est de consommer ce qui est bon pour nous, car celle-ci a beaucoup d’influence sur notre énergie globale. ainsi que notre métabolisme Vous apprendrez comment mieux choisir ces aliments pour optimiser cette perte ou prise de poids, Aussi, vous apprendrez comment améliroer vos habitudes de vie en général (sommeil, exercices, stress) pour arriver à ces résultats.